小満は二十四節季の八番目。暑さも加わり、麦の穂が育ち、紅花が盛んに咲き乱れ、山野の草木が実をつけ始める時期となります。

食べ物で私たちの身体も日々つくられています。

4月23日に開催された食と健康講座「初夏目前！ 続！肝臓・胆のうを労る食習慣！ 『食用油を理解する』」の講師、坂本まゆみ先生によるレポートです。

【食と健康講座のお知らせ】

健康でいたい！おいしい物を食べる幸せ。会話がはずむ楽しい食卓…。

初夏目前！ 続！ 肝臓・胆のうを労る食習慣！

タイトル『食用油を理解する 』です。

●油と脂！肪は有りすぎも無さすぎも、体に負担なる 油と脂！

3月17日に開催された食と健康講座「目覚めの春！解毒フル回転の肝臓・胆のうを労わる食習慣！」の講師、坂本まゆみ先生によるレポートです。

NPO法人兵庫農漁村社会研究所理事長の保田茂様をお迎えしました。

【食と健康講座のお知らせ】

健康でいたい！おいしい物を食べる幸せ。会話がはずむ楽しい食卓…。

2月22日に開催された食と健康講座「インフルエンザもノロウイルスも食べ物に予防策あり！」の講師、坂本まゆみ先生によるレポートです。

～ガンピー食と健康講座一周年記念講演～
【春休み企画】
　食べものと子どものいのち

農学博士、神戸大学名誉教授

いよいよ、3月ですね！新緑の季節になりますね！

豊岡出石｜有機栽培農家、中務（ナカツカサ）様のお話です。

【食と健康講座のお知らせ】

健康でいたい！おいしい物を食べる幸せ。会話がはずむ楽しい食卓…。

来月3月で「食と健康講座」は1周年を迎えます！(^^)
お子様やお孫様の春休みにご一緒に食の大切さ」
食卓でお話して下さいね！