食と健康講座

2020/3/2

実は発酵食品！わたしの健康×チョコレートの才能

1月25日に開催された食と健康講座「実は発酵食品！わたしの健康×チョコレートの才能」の講師、坂本まゆみ先生によるレポートです。 ●内容神様の食べ物：...

2020/2/4

第4回目となります、保田先生の講座が決定いたしました！今回のテーマは、 “さぁ畑に行こう有機農業の考え方とその栽培方法 ” みんなで家庭菜園で美味しい野菜を作りましょう ①...

2019/12/15

12月14日に開催された食と健康講座「免疫が命！冷えに負けない「温め食材」」の講師、坂本まゆみ先生によるレポートです。内容芯から温まる陽性の食材を摂るのが鍵！...

2019/11/18

11月9日に開催された食と健康講座「まずは日々の食事で！心身の不調に『鉄補給』」の講師、坂本まゆみ先生によるレポートです。内容一年で一番体調を崩しやすい時期：「立冬」...

2019/10/27

10月26日に開催された食と健康講座「天高く馬肥ゆる秋！『カラダも心もデトックス』」の講師、坂本まゆみ先生によるレポートです。内容今は肺も消化器のがんもロボットが手術する時代...

2019/10/21

保田先生の講座【【【【【満員御礼】】】】】今回のテーマは、 “さぁ畑に行こう家庭菜園で有機野菜を育てる -誰でも出来る有機農業- ” 30名の定員に達しましたので...

2019/10/14

内容旬の小さな臓器「空っぽの胃、膵臓・脾臓」の役割は社長級！白砂糖の「質」は精神や感情の起伏を左右する！日本人は欧米人に比べてインスリンの分泌量が半分！っていう事は？...

2019/7/21

7/20sat 食と健康講座 28名の事前予約でしたが 50名近くのご参加でした！(^^) ---------------------------------------- たっぷりと2時間...

2019/7/14

6月22日に開催された食と健康講座「梅の秘めた機能に迫る！『梅干しで医者要らず』」の講師、坂本まゆみ先生によるレポートです。内容梅雨は湿熱＝カラダに湿気や熱が溜まりやすい時期...

2019/5/13

5月11日に開催された食と健康講座「自分で守れ！『肌と髪』」の講師、坂本まゆみ先生によるレポートです。内容西洋医学で人間の排泄経路は『4つ』...