但馬・豊岡のスーパーマーケット
地デジ対応のテレビをさっき設置していただきました。
アナログテレビ終了まで後4日、セーフ!でした。
新しいテレビは画像が綺麗ですね~
朝は実家へ行ってきました。
姉がカットしたいと言うので近くの理髪店に連れて行きました。
私は初めて行くお店です。
実は数ヶ月前にも姉を連れて別の理髪店に行きました。
そこのお店のひどいこと!
え~!ここ骨董やさん?と疑うほどのガラクタがいっぱいあり、カットの仕方もすごくおおざっぱ!田舎のお店はこんなもの・・・?
ところが、今日のお店はちょっとおしゃれ(田舎にしては)
恐いものってありますか?
私の恐いものは「日焼け」ですかね(^・^)
若い時は海もへっちゃら!
日に焼けると元気の象徴みたいに嬉しかったものです。
でも、今は肌へのダメージが恐い恐い・・・なんせ女優ですから。
シワ・たるみ・シミ・・・作りたくないですね。
帽子、サングラス、長袖、日焼け止め、日傘などありますが、皆さんの対策はいかが?
そして、食生活も大切!
紫外線で発生する活性酸素を抑えてくれるビタミンCも気をつけてとりましょう!
外でお仕事をされている方のことを考えると私の職場は幸せです。
今回の提案は
暑い夏スタミナと言うテーマから
乳製品に絡めようと考えた結果・・・・・・・・・
「バナナのミックスジュース」にしてみました!
今夜の我が家の食卓は 今週の土曜日の
「かずちゃん弁当」のおかずを作ってみました
新しいメニューは一度作ってみます
「かぼちゃのサラダ」
この間和田山にいった時 新しくできた産直のお店で
買った ぼっちゃんかぼちゃを使って・・・・・
「ゲッ!こりゃだめだぁ~」かぼちゃが若くて かぼちゃの
美味しさもなくて・・・・・やっぱり美味しい食材を使わないと
「大根の梅肉あえ」
さっぱりしてて美味しいけど 大根の塩はもう少し控えめに
したほうが・・・・・・
「きゅうりの酢の物」
最強と言われる台風6号。何かと心配ですよね。
午後谷口店長が店頭で大工仕事を・・・
又、何を始めるのかな~と思っていたらなんと!ぶどうの台風対策です。
2箇所、上手に支えが出来上がりました。
ちょっと触っても動きませんよ。
無事に台風が通過してくれること願ってます。
各地の情報も気になるところですね。
今日は早めに家に帰り、中務さんのスィートコーンを電子レンジで・・・
そして、京都の黒枝豆を湯がきました。
なになに?冷たいビールを一杯飲むのかって?
(^・^)私はお酒すご~く弱くてダメなんですよ。ホント!
「 さきとかずが提案するスタミナメニュー」
二人であれこれ考えたおすすめは旬の「トマト」を使って
「トマトと豚肉の煮込み」
エッ!こんな暑いときに? そう!こんな暑いときに・・・・
トマトはビタミンcの宝庫 豚肉はビタミンb1を含んでいるから
疲労回復にもなるから 明日への活力に
もう一品は「トマト たまねぎサラダ」
玉ねぎのすりおろしやにんにくのすりおろしをつかうので
これも体が燃えそう!
売り場にレシピをご用意していますのでお持ち帰りください
夜はソプラノのお食事会でした。
話題はいろいろですが、やはりリサイタルの話がはずみます。
ドレスもみんな楽しみにしていてくれてます。
今度の金曜日モデル頑張らなくちゃ(^。^)
さて、お中元はもうお済でしょうか?
昨日又、オリジナルギフトを作りましたのでご利用下さいね。
そして、お客様には簡易包装をお願いしています。
最初は私達もちょっと戸惑いがあったのですが、スムーズにお聞きすることができるようになりました。
すると、結構ご理解やご協力いただけるお客様が多いのです。
ガンピーのお客様はステキだと思います。
今日は午前中養父中学校のソフトテニスの
指導にいきました
21日から但馬の夏の総体がはじまるので
少しでも力になれば・・・・・
私が地域に貢献できるひとつです 今日は
曇り空で熱中症の心配もなく・・・・あ~ぁよかった
養父中学の女子ソフトテニス部の皆さん
ベストを尽くして全力を出し切ってください
さて 練習を終えて家へ・・・・・・テレビをつけたら
「なでしこジャパンが世界一」に えっ!凄い!
まだ勝ったことのないランキング1位のアメリカと決勝
厳しい展開にも諦めないで 延長戦にそして p k戦に
もつれこみ 最後まであきらめず戦った日本が優勝!!!
今日は38度?すご~く暑い一日でした。
そして、台風の接近が気になり出しましたね。
無事に通過してくれることを祈るばかりです。
さて、昨日から店長や田中プランナーがごそごそと・・・
社長のステキなPOPが!
天井から大きく吊らされていますよ。
どれも力作です。
お客様も感心を持って見ていらっしゃいます。
これから帰省のお客様もどんどんいらっしゃいます。
ガンピーの考えを少しでも理解していただけたら嬉しいです。
そして、楽しんで帰っていただきたいと思います。
今日は高品さんと4時に待ち合わせして
来週からの52週の提案の打ち合わせをしました
昨年の数字を見るために事務所に・・・・・・
おっとっと・・・・・横道にそれたぞー
高品「大谷さんおいし~いアイスクリームあるよ」
大谷「どれ どれ?」
それは久保田食品 南国土佐の柚子アイスクリーム
めったにアイスクリーム食べないんだけど
「おいし~いよ」という魔法の言葉に誘われて
帰りに買いました
娘と仲良く?半分づつ・・・・・・柚子の香りとさっぱりとした
味で これ!い・け・ま・す!
たまにはアイスクリームもいいですね
お客様もいかがですか?
タイトルだけ見ると、誰が書いたの?って思いますね
実は「鋼の錬金術師」でおなじみの荒川 弘さんの最新作
「銀の匙-SILVER SPOON-」です!
こんにちわ!
エヴァの西垣です。
暑さを我慢して汗だく人車運転してると・・・・・
ん?なんか頭イタイ・・・・気持ちわるいぞ?
寒気もしてきたな
・・・・・ってコレ熱中症じゃねぇのか?!?!?!
あやうく救急車乗るところでしたね(; ̄ー ̄A アセアセ
救急車で思い出しましたが
豊岡のドクターヘリと救急救命士の小林さんが特集される
情熱大陸は今日の11時からです。