さきとかずのおすすめは

     「 さきとかずが提案するスタミナメニュー」

二人であれこれ考えたおすすめは旬の「トマト」を使って

     「トマトと豚肉の煮込み」

エッ!こんな暑いときに?  そう!こんな暑いときに・・・・

トマトはビタミンcの宝庫  豚肉はビタミンb1を含んでいるから

疲労回復にもなるから  明日への活力に

 

もう一品は「トマト たまねぎサラダ」

玉ねぎのすりおろしやにんにくのすりおろしをつかうので

これも体が燃えそう!

 

    売り場にレシピをご用意していますのでお持ち帰りください

 

ポップは三人で? 後藤さんがいたので一緒に手伝ってくれました

テレビも3Dの時代  ポップも3Dの時代?なので飛び出しポップを

作りました 三人の合作です

 

「旬のトマト」おいしい時期に食べるのが一番!!

 

超大型の台風が接近しています  今朝5時に起きて

田原社長 ブルーベリーの木 枝が折れないように

支柱をたてて ひもで結ばれたそうです

雨の中の作業だったんでしょうね ありがとうございました

被害がありませんように!