お客様係り

来年の９月５日（日曜日）豊岡市民会館にて

「エリカ・アンギャル」の講演会を行います。（ミキグループ主催）

エリカちゃんご存知でしょうか？

著書「世界一の美女になるダイエット」という本を読まれた方もいらっしゃると思います。

※ただいま、エヴァでは品切れをしておりますが、間もなく入荷いたします。

エリカちゃんは「ミス・ユニバース・ジャパン」の最終レッスンを担当されている公式栄養コンサルタントです。

美しくなるためには内面が大切！栄養とそのバランスです。

是非とも講演会に来て元気で美しくなって下さいませ。

そのPRも兼ねて、来月の食育の会ではちょっとしたイベントを行います。

エリカちゃんふんする私と栄養の美女達が登場します。

今日はその練習をしてきました。

爆笑の練習でしたが・・・本番までお楽しみに・・・

来月の食育の会（豊岡の集い）は　　１月１７日（日曜日）

　　　　　　　　　　　　　　　　　場所は　　アイティ７Fの市民活動室D

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　無料です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お誘い合わせの上・・・

毎年、但東町の市役所の広場にクリスマスツリーが登場します。

今年もとっても綺麗だったので画像でお届けしますね。

おととい髪を切りました。

あ～スッキリしたと思いながらも、少しばかり気に入らないところもあり・・・

宝くじ買いました？

私は最近は全く買ってません。・・・

そんな方にも耳寄り情報ですよ！

ガンピー穀物倉庫では今日から宝くじを発行しています。

と、言ってもガンピーのカードをお持ちのお客様が対象です。

お買上１０００円ごとに宝くじを１本進呈しております。

この券の発行期間は

　　　　　　　　　　　　１２月１１日（金）～１２月１９日（土）です。

当選発表と景品お渡しは

　　　　　　　　　　　　１２月２３日（水）～１２月２５日（金）です。

豪華な景品など当りますよ！

はずれは１本につき２ポイント進呈です。

宝くじは大切に保管しておいて下さいね。

さあ、何が当るでしょう！

　　　　　　どうぞ、お楽しみに・・・（＾。＾）

年末の大掃除そろそろ始めてます？

毎年本当にサボりの私です。

今日は午前中とっても良いお天気でした。

今日は久しぶりに「いかめし」が登場しました。

お母さんの自慢の逸品です。

以前の料理教室では中にお野菜も入れましたが、今日はもち米だけでした。

それも美味しいですよ。

今日のレシピはお野菜入りです。

「いかめし」の作り方

　　　（材　料）　　　　　もち米　　　　　２カップ

　　　　　　　　　　　　　　イカ　　　　　　６パイ

　　　　　　　　　　　　　　ごぼう　　　　　１／２本

　　　　　　　　　　　　　　人参　　　　　　１／２本

　　　　　　　　　　　　　　土しょうが　　　１片

　　　　　　　　　　　　　　濃い口しょうゆ

　　　　　　　　　　　　　　砂糖

　　　　　　　　　　　　　　みりん

　　　（作り方）

　　　　　１．もち米は洗ってザルに上げておく。

　　　　　２．イカはわたを抜き足も抜く。

　　　　　３．ごぼう、人参は細かく刻んで薄味で煮る。

　　　　　　　少し冷めたらもち米と合わせ、しょうゆ大さじ１をからめる。

　　　　　４．イカに３．を８分目ほど詰め、口を楊枝で止める。

　　　　　５．鍋にイカをひと並べして、かぶる程度の水を加え半量まで煮詰める。

　　　　　６．調味料を入れます。　　　しょうゆ　　　大さじ３

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　砂糖　　　　　大さじ２

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　みりん　　　　少々

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　土しょうがの千切り

　　　　　７．中火で５０～６０分煮ます。

　　　　　　　　　　　　　これで完成ですよ～！

◎お母さんから一言

　　　　イカに米を詰めるときは８分目以上入れないでね。

　　　　お米がふっくら伸びないから・・・

穀物倉庫のお惣菜といえば人気№１の「きくゑお母さん」です。

人気のメニューからワンポイントアドバイスです。

朝一番に朝尾さんが「小西さんのギフト売れたね～！」って言いに来てくれました。