ブログ：okutasuku

1月25日に開催された食と健康講座「実は発酵食品！わたしの健康×チョコレートの才能」の講師、坂本まゆみ先生によるレポートです。 ●内容 神様の食べ物：...

内容 旬の小さな臓器「空っぽの胃、膵臓・脾臓」の役割は社長級！ 白砂糖の「質」は精神や感情の起伏を左右する！ 日本人は欧米人に比べてインスリンの分泌量が半分！っていう事は？...

6月22日に開催された食と健康講座「梅の秘めた機能に迫る！ 『梅干しで医者要らず』」の講師、坂本まゆみ先生によるレポートです。 内容 梅雨は湿熱＝カラダに湿気や熱が溜まりやすい時期...

5月11日に開催された食と健康講座「自分で守れ！『肌と髪』」の講師、坂本まゆみ先生によるレポートです。 内容 西洋医学で人間の排泄経路は『4つ』...

4月27日に開催された食と健康講座「春の臓器『肝臓』の食薬 -チームで成り立つ但馬の小麦-」の講師、坂本まゆみ先生によるレポートです。 内容 陰陽五行で、春は「上昇の季節」...