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こんばんわ！！

明日７月３０日金曜日に食育メニューとして、

私高品がカドヤのはだか麦　麦茶をオススメします。(^-^)

昨日、社長のＯＫをいただいて、ブルーベリーを摘んできました。

早速ジャムを作りました。

ブルーベリージャムは初めて作りましたが、

今日も、但馬ドームの健康教室に参加して、

たくさん汗をかいてきました。

汗をかいたら必ず水分補給。

赤穂の天日塩にこだわり、味にこだわった

香住より産地直送の干物で

オリジナルセットを作ってみました。

エテカレイとハタ干しのセットなど・・・・・

夏バテの朝尾ですが・・・・。

食欲はずいぶん戻って来たように思います。

でもやっぱり量が食べられない（；＞＜）

ご近所の方や親戚から、

夏野菜今が旬のなすをたくさんいただきました。

なので、毎日なす料理。

揚げ浸し、甘辛煮、みそ田楽、浅漬け・・・

夏の和菓子といえば「わらび餅」

今日はわらび餅を作ってみました。

作り方はとっても簡単です。

わらび粉と砂糖・水を加熱しながら透明になるまでかき混ぜ、

朝尾は夏バテしてます（；＞＜）

毎日ご飯が食べられなくって困ってます。

ますますお客様に心配されてしまいます。

「あんた～大丈夫？また痩せた？」って。