排泄の秋！カラダも心もお金の流れも善くするお財布整理術

11月10日に開催された食と健康講座「排泄の秋！カラダも心もお金の流れも善くするお財布整理術」の講師、坂本まゆみ先生によるレポートです。

講座概要

• 冷えたカラダから温かいカラダへ「秋は排泄の季節」
• 秋に起こりやすいカラダの不調を食べ物でコントロール！
• お互い助け合う力を持っている！形の似た食材と臓器の関係
• お財布の中を見てみよう！お財布の中は『今のあなた自身』
• お財布という小さな「部分」に、あなたという「全体」が現れる！
• お財布に入れていいもの・悪いもの ・お財布の噂を整理整頓！
• 部分を変えると全体が変わる！お財布整理術は『人生の整理術』

お客様の感想

• 目からうろこでした。この機会に部屋も整理したいと思います。
• いつも分かりやすい講座でありがたいです！！
• お財布の中がカラダや家の中と関係しているとは思わなかったので勉強になりました。
• お話は大変参考になりました。説得力のある講座でした。12月20日も参加します。
• とても勉強になり、今日からすぐに実行させて頂きます。次回も愉しみにしています。
• お財布が自分自身・家と同じということに共感しました。
• お財布がパンパンでカラダも太っています。是非、私のお財布を見てほしいです。
• 良いお話を聴かせて頂きありがとうございました。もっと聴きたかったです。
• なんとなく持っていたお財布ですが、これからは気を付けて整理していこうと思います。
• 普段聞いたことのない話ばかり、日ごろの行いから物の見方や考え方を知りました。
• 大変良いお話を聴きました。色々と勉強になりました。人生そのものですね。
• 何気なく持って使うお財布には、とても大切な役割があると知りました。
• 財布の中身で人生が変わる？半信半疑で聴き始めた講義でしたが、聴いている間に とても関心が湧きました。人生にまつわるお財布の話・・良かったです。
• 興味深くお聴きしました。先生のおっしゃる通り、要らないものを沢山入れているので 整理しなおそうと思いました。
• 財布の話は本当に楽しく分かりやすく良かったです。私の財布の中身は整理整頓せね ばと思いました。
• 持ち物（財布・カバン・キーホルダー）が、その人の性質を表すのではないかと私も思っ ていました。子供にも「その人の持ち物や周りの人への態度を良く見ておくのよ」と言っ ています。いいお話を聴かせて頂きました。

まとめ

秋という季節は、冷え切った夏のカラダをリセットして、温かいカラダを作って冬に備える季節です。カラダを冷やすものを手放し、温めるものを取り入れる食材への移行が大切になります。また、この時期に出やすい「咳」「のどの痛み」「くしゃみ」「熱」「風邪の症状」「かゆみ」「赤み」などの症状は、カラダを『夏仕様から冬仕様に整えるための排泄』です。要らないものを手放すという“排泄”という行為を薬で止めず、食べ物という副作用のない方法で整えていきましょう。

『部分即全体』
小さな「お財布」という部分に、現在の「あなた」全体が反映されます。 部屋・職場・人間関係・思考全てに反映されるのです。 だとすれば、小さな部分を変えると全体も変わります。財布の中の要らないものを手放し整える、要れるものを選ぶという日々の行為はその後の人生を大きく変えてしまうのです。

お財布はお金のお家です。
お金が居心地よく過ごし、友達も連れて来たくなるようなお財布にしませんか？ と同時に、カラダも心も居心地の良い人生にしていきませんか？ 私の推奨するシンプリーディング（シンプル＋リーディング：導く）では、セルフケアを中心に、丁寧で軽やかな人生を歩むお手伝いをさせて頂きたいをモットーに、医療に携わる看護師という視点から、「今から誰でもすぐできることを分かりやすく」お伝えしています。