今日おすすめするのは、
「砂丘洗いらっきょう」です！
らっきょうは、栄養価にすぐれ、
なかでも薬効成分のアリシンは
殺菌効果だけでなく、ビタミンB1の吸収を助け、
疲労回復、スタミナアップの強い味方です。
一日三粒で健康増進、
今年は「自家製らっきょう」を作ってみませんか？
