~スマイルキッチン～

本日午後１時３０分より

管理栄養士「小林｣理絵さんの料理教室」でした

まずは、免疫力を高めるには・・・・・のお話から

調理は３品

「揚げ鶏の甘酢あん」　ちょっと手を加えるとおもてなしのお料理に

「ごぼうサラダ」　インゲン、ハムなどをくわえて

「マンゴープリン」　マンゴージュースを使ってう～ん美味しいね

今日の結クッキンはあまり暑くなく調理することできましたが

これからは気温がぐんぐん上がりますので夏の間は教室を

お休みにさせていただきます

家族の皆様が元気に夏を過ごされますように

美味しいお料理作ってくださいね

今日は私の○○歳の誕生日でした。

誕生日を知っている方があって試食の時に

みんなで「ハッピバースデー」の歌をうたって

祝っていただきました

あぁ～なんてしあわせなことでしょう！！

嬉しかったです　ありがとうございます

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