~今さら聞けない料理の常識~ 大まかに混ぜるという解釈でOK。両手やヘラを使って全体を3回程度ひっくり返す程度の感覚だと思っておきましょう。ちなみに、『ざっくり』はもっとおおざっぱでという意味です。材料をつぶさないように2、3度ヘラで混ぜた状態。