いい汗かいて夏を乗り切ろう

毎日暑い日が続きます。

今日は３８．９度を観測したところもあるようです。

熱中症には十分気をつけてくださいね。

今日は但馬ドームの「生き生き健康教室」に行ってきました。

今回のメニューは、ニュースポーツ「アルティメット」をしてきました。

みなさんは「アルティメット」というスポーツはご存知ですか？

私も始めて知ったスポーツなのですが、

アルティメットとは、「究極」を意味していて、

その名の通り究極のスポーツと言われています。

簡単に言えば、バスケットとアメリカンフットボールを

組み合わせたようなスポーツです。

ボールの代わりにフリスビーを使います。

だから、投げても思うところに飛ばず、結構難しかったです。

今日はこのスポーツで思いっきり汗をかいてきました。

みなさんもいい汗かいて、暑い夏を乗り切りましょう！