毎日飲んで健康に！

花きゃべつ村村長さんのブログにありました、

お酢のトキワさんのお酢の教室に参加しました。

トキワさんから、西村様・伊藤様のお二人にお越しいただき、

お酢のことを色々勉強させていただきました。

お酢にはたくさんの効果があります。

疲労回復・食欲不振改善・便秘解消・殺菌効果・・・

本当にお酢ってすごいパワーをもっています。

毎日飲むことで効果は出てきます。

今日はフルーツビネガーの試飲もさせていただきました。

持ってこられたのは、ブルーベリー・梅・バナナの３種類。

私の一番のお気に入りは、「梅」でした！

梅酢の炭酸割りは美味しくてゴクゴク飲めます。

そして、ビネガー作りもさせていただきました。

家でマイビネガーを作っているので、

要領は簡単！フルーツを切って、「果物漬けてネッ酢」を入れるだけ！

今日は、バナナ・キウィ・いちご・オレンジ・パイン・

ジューンベリー＆パイン・デラウェアを漬けました。

さて、どんなお味になるでしょうか？楽しみですね♪

トキワさんの西村様・伊藤様、今日はありがとうございました。

みなさんも毎日お酢を飲んで健康に暮らしましょう！