毎日暑くって・・・

ホントに毎日暑いですね・・・。

今日は資源ごみの当番で、

頭から足の先まで全身汗だくになって整理し

午前勤務だったのでそのままお買い物して帰りました。

汗だくついでに部屋の掃除をしようと

真昼間の一番暑い時間帯に這いつくばって掃除をしてました。

汗は滝のように流れ、だんだん気が遠くなり

右の頭が痛くなり始めました・・・・。

「これが熱中症？」

こわ～っ！！

でもお陰で部屋はキレイになりお布団も干したので

気分は爽快です♪

でも、気をつけないと命に関わることなんだから・・・。

皆さん室内だからと過信せず水分、塩分補給は

過度なくらいがちょうどいいんですって！！

塩飴・・・買ってみようかなぁ～。

そうそう、寝不足も熱中症になる原因の一つなんですって！！