ところてんの効能

デザート屋さんが「ところてん」を案内するってどうよ～～（；＞＜）

って声が聞こえてきそうですが・・・・・・

ごめんなさいm（_　_）ｍ

でもでも・・・ところてんって色々優れものなんですよ！！

数年前にTVでところてんはダイエットに良いと放映されてから

店頭にところてんが消えてしまった！っと言うほど一躍噂の人（？）

になりましたが、ところてんってカロリーが低いのでダイエットに良いのはもちろんの事、

ダイエットしてる人に不足しがちなカルシウムなどのミネラル分が豊富に

含まれてて、骨を丈夫にしたり、神経のイライラを予防する効果があるそうです。

しかも動脈硬化、大腸ガン、高脂血症、骨粗しょう症などの

予防にも良いとされるそうですよ。

効果的な食べ方は３日に一回昼食として食べるといいそうです。

これからの季節、暑さで食欲がないときに「ツルツル」っとのどごし良く

食べられていいですよね～♪

今は２号レジ前に並んでます。

お家に帰られたら、冷蔵庫でキンキンに冷やしてさっぱり食べてくださいね(*^-^*)