風邪にはやっぱり・・・

寒暖の差が激しいこの季節、日ごろの生活習慣がすぐ体調に現れます・・・(;´д｀)ﾄﾎﾎ…

そういう私も長い間咳が止まらず困って看護師の知り合いに尋ねたら

「それ、風邪やなくって花粉症ちゃう？」

そのまま真に受けて『私は花粉症なんだ・・・』と思い込んでたら

昨日、今日になって咳がそんなに出なくなってきて・・・

普通今日みたいにお天気がいいと花粉症って酷くなるはずなのに

私は治まってきてる・・・って事はやっぱり風邪？！

どっちにしろ体質改善が必要ですよねぇ～(￣Д￣；；

それにはやっぱりヤクルト・・・がいいようです！

ＰＯＰは去年の今頃書いたものです。

風邪は腸からひくって聞いた事があります。

ヤクルトは乳酸菌と酵母が腸を活性化させて腸内環境を改善して

免疫力を高めてくれます。

とにかく毎日続けてください。

でも毎日続けるって難しいですよね・・・。

それは何にでも言えることですけどね(；´д｀)

継続は力なり！！いい言葉です。