久しぶりの教室

なが～ぃ間結クッキングの料理教室をお休みしていましたが

今日久しぶりに再開しました

管理栄養士　田中香代子さんの料理教室

メニューも５品という事で盛りだくさんでした

　・いかめし

　・かぼちゃのベビーコロッケ

　・野菜炒め

　・万願寺とうがらしのお浸し

　・芋粥

どれをとってもシンプルで素朴なメニューでしたが　その中でも

いかめしが一番の人気のようでした

いつものように　料理に取り掛かるまえに　田中先生のミニ講座

があって今回も勉強させていただきました

「元気な体を作る食」　　「命を育む食」

なにを選んで生きる糧にするのか・・・・・なかなか難しいことですが

でもいつまでも元気でいたいと　だれもそう願っているんですが！

10月の教室決まり次第おしらせします

今回もなかなか良い写真がとれませんでした

ごめんなさい