さき＆かずのおすすめ！

　　　　　今回のテーマは食育メニューです

「食育って？」　　　う～～ん一言でいうのはむずかしいですね

「食」のことをきちんと知ることから・・・・そして

「食卓」が楽しいものになること

みんなが「元気」に暮らしていけること

私はそう考えています

「医食同源」って？

「医」と「食」は同じ源？

日常の食事でバランスのとれた食事を心がければ

病気を予防し治療もできるという考え方です

毎日とりたい緑黄野菜の代表ともいえる「かぼちゃ」を

提案します

メニューは「かぼちゃの和風冷製スープ」

これは「いずみ会の教室」でやったおすすめメニューです

少し冷たくして飲むと喉ごしもよく美味しいです

レシピも売り場においています

是非　今夜の食卓にいかがですか？