今週のタイトルは「夏スタミナメニュー」
スタミナといえば「肉」 「ご飯」といかにも
力強いものをとらなくっちゃ と思っていませんか
実は野菜はひ弱なイメージだけど じわじわ
効いてスタミナがつくのが野菜！ですよね
夏をのりきるやさいは
赤ピーマン ブロッコリー ほうれんそう
ジャガイモ ゴーヤ・・・・・・・・・・・・などなど
たくさんあります
そのなかでじゃがいもをつかったメニュー
「豚とじゃがいものトマト煮グラタン」を
売り場で紹介しています
私も家で作りましたが美味しかったので
おすすめです
是非作ってみてください
