さき＆かずからのおすすめは？

今日から始まった今週のおすすめは？

テーマ「あっさり食欲もりもり」

私達二人からの提案は？

「旬の野菜で元気もりもり　アスパラガス！」

旬の野菜を食べると

「その季節を快適に過ごしやすくしてくれる

働きがあります」

「アスパラガス」の栄養成分として見逃せないのが

アスパラギン酸＜一言でいうなら疲労回復＞

その他にもカロテンや食物繊維や・・・・・・・・・

お店で買ったら新鮮なうちに！

もし冷蔵庫にしまうのならラップに包んで立てて保存

横にしたままだと穂先が起き上がってくるからね

天ぷら　炒め物　グラタン　味噌付け　和え物・・・・・などなど

おすすめは酢醤油付け　明日ピザが焼き終わったら

少しだけですが　試食出しにいきますから食べてみて

ください