体調が悪くて、家族のご飯が作れない…
寒くて台所に立ちたくない…
そんなときは、穀物倉庫の手作りお惣菜はいかがですか？
今日は、サバの煮付けをご紹介！
ガンピーおすすめの調味料を使って、
お惣菜スタッフが手作りした逸品です。
サバは鉄分やビタミンＢ２が豊富で、
ビタミンＢ２は血液の循環をよくし、
女性には嬉しい、なめらかな肌をつくるビタミンとしても知られています。
鉄分は血合いの部分に多いので、ぜひ食べて下さいね！
また、サバの脂肪には不飽和脂肪酸が豊富なため、
常に食べるようにすることで血栓や動脈硬化、
糖尿病の予防にもなるそうですよ！
今日はサバの煮付けいかがですか？！
